fredag 11 maj 2018

Köpenhamn Marathon!


Det sägs att all träning är bra träning oavsett sport, kunskap, musik, intresse m.m. 2018-05-13 kl.09:30 så går startskottet för mitt 3:e marathon. Den första maran gjorde jag tillsammans med min bästa vän och barndoms kompis Emil i Malmö/Heleneholmsloppet 2016-04-16. Det var en tuff 4 varvsbana(Malmö)och ett lopp där vi inte hade alla förutsättningar. Vi körde fel vid motorvägsinfarten och hittade inte parkering intill startområdet och ca 20-30 min innan start så stod jag i kön för att hämta ut våra startnummer. Vi fick byta om bakom bilen och där stod vi nakna en kort stund mitt inne i ett bostadsområde. Dock han jag precis springa på toa och när vi ställde oss vid starten så gick startskottet. På grund av stressen så hade vi både hög puls innan vi tagit vårt första steg och det höll i sig under alla varv. Allt flöt på bra och i ett lugnt löptempo men vid 3:e varvet och runt 31km så kom ALL värk och kramper för oss båda. Ibland kunde vi springa 500m, ibland blev det 1km innan vi fick stanna och stretcha ut krämporna och smärtan. Vi sprang in tillsamman och över mållinjen på 5:02h och på näst sista placering, efter oss hade vi en äldre herre och funktionärerna blev mer eller mindre förvånade när vi kom för det såg ut som om att de höll på att plocka ner målstationen :-)

2017-05-21 var det dags för mitt 2:e marathon och denna gången i Köpenhamn. Jag hade tränat bättre och var mer förberedd på längre distanser. Här var förutsättningarna bättre på alla sätt! Allt var planerat och jag var ute i god tid och redo på alla sätt. Och på tävlingsdagen så ställde jag mig i sista startgruppen ovh min tanke med det var att springa om så många som möjligt och bli stark av det. Efter jag korsat startlinjen så stod det en DJ och spelade musik och så skulle det fortsätta under hela sträckan på 42km. Det var konfettiregn, DJ´s, livemusik, cheerleaders och folk som hejade längs med hela banan. Vädret var på topp med strålande sol och rejält med värme vilket är det optimala vädret för mig. Jag älskar och springa i gassande värme och att man nästintill svettas innan man börjat springa. Vid cirka 25km började magen strula och krampa och det var på den nivån att jag funderade på att bryta pga smärtan. Dock överkom jag det och vid 33km så började det göra ont på andra ställen och det övertog magsmärtorna. Inte för att jag kan kalla mig en veteran när det kommer till marathon men det känns verkligen som om att 30km är en ren njutning och allt efter det är vad ett marathon egentligen innebär. de sista 10-12km innebär smärtor och krämpor som förflyttar sig runt i hela kroppen. Man fortsätter att springa och hoppas att om någon km så gör det mer ont på ett annat ställe än vad det gör just nu. Man börja tappa fokus på allt som händer vid sidan av gatan man springer på och man uppskattar inte längre folken som hejar och skriker! Nu är det bara en själv med sitt inre och mentala pannben, det är nu det avgörs om man skall ta sig i mål eller inte. Jag gjorde det, jag tog mig i mål och som en nyfödd kalv sprang jag vaklands över mållinjen på 4:26h!
2018-05-13 är det dags för 3:e gången och även denna gången blir det Köpenhamn. Ett lopp jag ser fram emot och ett lopp som jag tror kommer bli stående varje år så länge jag kommer hålla på med löpning och så länge kroppen håller för det :-) To be continued.......


söndag 28 februari 2016

Frånvarande!

Nu har tiden gått igen!
Trolleriet har fått ligga på vila och det har mer eller mindre varit planen.
Allt för mycket har stått i vägen och jag har känt en större inre stress varje gång jag packat mina trollerisaker för ett framträdande.
Men ibland så behöver man inte backa så mycket för att få upp och farten tillbaka igen :-)
I detta fallet räckte det med cirka 2 månaders uppehåll för att glöden och glädjen skulle komma tillbaka igen.
Jag gjorde mitt sista trolleri jobb runt mitten av december 2015 och den 11 februari 2016 gjorde jag mingeltrolleri samt ett scenshow för ett företag i Åhus.
Samma vecka gjorde jag ett välgörenhetsframträdande för en barn cancerförening i Kristianstad.
Bägge jobben gick riktigt bra och det var kul att stå på scenen igen.
Under denna tiden har vi små renoverat en del av vår ovanvåning som nu hunnit bli klar.
Detta innebär att jag har min egna lilla trolleri hörna med bord, fåtöljer, bokhylla fylld med böcker och trolleri dvd samt massor av nya effekter att öva in.
Så nu är det bara att köra på!



söndag 7 december 2014

Svettigt på alla sätt!

Helgen som gick var enormt stressig och svettig!
Inte för att det var överdrivet med trolleri precis, en föreställning på fredagen och en på lördagen.
Men då flera i familjen hade annat inbokat så blev det tajt för att lösa allt.
Sen att jag var förkyld, febrig och att rösten höll på att svika mig gjorde det hela inte bättre :-)
Fredags trolleriet började med en timmes mingeltrolleri i en liten varm lokal och kände hur svetten rann längs min ryggrad!
Efter minglet tog bandet över och spelade musik under middagen och fram till kaffet.
Och när kaffet började rundas av så klev jag på med lite nervositet, mest för att jag kände mig långt ifrån pigg!
Men när jag väl började så försvann allt och jag gick in i en Zon där allt flöt på extremt bra.
Publiken skrattade och det blev låååååånga pauser för at vänta in publikens skratt.
Så det var en svettig trollkarl med ett brett leende på vägen hem!

Lördagen var inte mycket bättre! rösten var sämre men febern var åtminstone  borta.
Det skulle vara en familjeföreställning som skulle sluta att jag fick ta i rejält för att göra mig hörd.
Massor av folk på eventet, folk som både ville titta på trollkarlen och folk som inte ville titta på trollkarlen.
Det var extremt jobbigt då det kändes som om att jag uppfattades som en dålig underhållare för jag nådde inte fram på grund av den höga ljudnivån.
Men arrangören tackade och sa att de var nöjda och då tomten kom direkt efter mig så tror jag att alla hade en toppen kväll :-)

fredag 10 oktober 2014

Kick Off Stockholm

Det blev en två dagars resa till Stockholm med nya, goa, roliga kollegor för en Kick Off samt föreläsning och utbildning. Men vi hann med en magisk upplevelse första dagen då vi gick till Fotografiska och kollade på utställning som var grymt bra!
Det blev mycket trolleri både på dagen och på kvällen då vissa av kollegorna önskat detta sedan innan. Det hela rundades av med en spontan show på hotellet både för kollegorna samt hotellets gäster!


Magic Weekend 2014

Ok!
För det första så är det allt för mycket att skriva om så jag tar det bästa samt lägger upp bilder istället.
Det blev inte fullt så många besökare i år men det kände sända välbesökt och bra tryck i dealer rummet!
Med massor av nyheter på vårt bord och flera storsäljare så var mer än nöjda med försäljningen.
Fredagens show var väl helt ok men det är det längsta försäljningspasset så man var kanske inte jätte mottaglig för föreställningen.
Men lördagens galashow var grym och fantastisk, hade verkligen sett fram emot att få se Charlie Frey som var helt otroligt bra och underhållande. Samt så var det extra roligt att lyssna på Rune Klan´s tacktal efter att han mottagit och vunnit The El´Duco Award 2014. Och på tal om Rune Klan så var hans Wake Up Show på söndagen helt outstanding och hysteriskt rolig!!!!!
Så det var en nöjd trollus som lämnade Lund för detta år!




lördag 23 augusti 2014

Magiskt

Semestern är över men en del förestälningar har man lyckats trycka in i alla fall :-)
Jag var med om en fantastisk upplevelse då jag gjorde en välgörenhets show för Lituaiska barn som var på besök i Sölvesborg under 2 veckor. Detta är barn som långt ifrån lever efter den standard som en annan är van vid. fast jag körde på engelska så förstod de inte ändå men skratten hördes hela tiden och alla var med på noterna :-) Efter ville alla ta en bild med mig och det var fantastiskt att få dessa barn att kanske pausa sina bekymmer om bara för en kort stund, Magiskt!
Men nu är semstern som sagt över och första veckan har nästan gått till ända och den har varit fullpackad med jobb/dubbeljobb varje dag.
Nu är jag helt slut och kan inget annat än bjuda en god natt!

måndag 12 maj 2014

Mjällby Skola den 12/5


Jo då!
Idag var det dags att damma av gammla Kenny The cop! Han har varit utan licens ett tag nu men återfått den lagom till ett härligt skämtsamt event. Idag begav jag mig ut till Mjällby skola för att vara ett inslag i den indiska dagen/temat. Det hade varit Bollywood dans med instruktörer ifrån Lets Dance i TV4, skolmaten var med indiskt inslag och så jag iklädd Polis uniform för att hjälpa den indiska polisen som inte kunde vara på plats. Det var ju fullständigt kaos i matsalen och Kenny The Cop fick styra upp i matkön, skriva och ta anmälningar på de som inte åt upp och som slängde maten, jag lyckades även hitta ett par tjuvar som hade stulit ifrån mig, Kenny The Cop visade även hur ficktjuvar jobbade, och så blev det självklart en hel del trolleri. En fantastisk och rolig dag :-)